למה בכלל יש סחרחורות בתחילת הריון, מה לעשות ברגע שמרגישים סחרחורת, שיטות להעלים את הסחרחורות בתחילת הריון, ומתי כדאי לפנות לרופא
כמעט כולם יודעים שבתחילת ההריון ישנם תופעות נעימות או פחות שעלולות לקרות לנשים, ביניהם סחרחורות בתחילת הריון, עייפות בהריון, והרגשת עילפון, התחושות האלו לרוב מורגשות בזמן עמידה או במעבר בין שכיבה לעמידה או ישיבה לעמידה, לרוב, הסחרחורות בתחילת הריון מורגשות יותר אצל נשים הסובלות מאנמיה או דליות או ורידים ברגליים, אך ממש לא רק אצלן, וזה יכול לקרות לכל אחת, בהריון.
סחרחורת היא תחושה של הראש “מסתובב”, או שהעולם נראה “מסתובב” או לא יציב, בתחושה של סחרחורת יכולה להתלוות ההרגשה ש”אני תכף הולכת להתעלף”, או לראיית “מסך שחור”, לפעמים אכן מלווה התעלפות, (אך זה כבר סימן לפניה דחופה לרופא), סחרחורות בתחילת הריון שכיחות עד שבוע 13 להריון בערך.
אם את מרגישה סחרחורות בהריון חשוב שתדעי שאת נורמלית, זו לרוב לא מצביעה על מחלה איומה, או סיבוך בהריון, וכמוך מרגישות אולי עוד מיליוני נשי בעולם, אך עדיין את ממש לא חייבת לסבול כי זה נורמלי, כדי להפחית ואולי אפילו למנוע סחרחורות בתחילת הריון וגם במהלך ההריון שליש שני ושלישי כשסחרחורות עלולת להופיע:
בזמן הריון כדאי לעזור לגוף להזרים את הדם במערכת על ידי פעילות גופנית, אם אין לכם מניעה רפואית לבצע פעילות כזו, והרופא לא אסר עליכן להתעמל או להפעיל את הגוף בפעילות ספורטיבית, אז כדאי מאוד להפעיל את הגוף, זה יקל על תהליך זרימת הדם בהריון, ויכול להפחית סחרחורות בתחילת הריון וגם במהלך ההריון.
אם את מרגישה סחרחורות ותחושת עילפון תוכלי לעשות את הדברים הבאים כדי להעלים או להקל על התחושה באופן מיידי
אם סחרחורות מלוות בעלפונות יותר מפעם פעמיים, וגם אם סחרחורות באות יחד עם דימום נרתיקי כלשהו, או עם כאבי ראש עזים או דפיקות לב כדאי להגיע לרופא מיידית ולא לחכות לביקור הקרוב שאתם מוזמנים לביקורת.
סחרחורות בהריון הם לא תופעה נעימה בכלל, אך היא מלווה לא מעט נשים, ובדרגות קושי שונות, כדאי לדעת על התופעה ואיך להתמודד איתה בהצלחה, החדשות הטובות, זה עובר.
