14 שבועות ללידה המשוערת
טרימסטר שני
התינוק שלך כבר יכול לפקוח את העיניים בתוכך הבטן, נכון מרגש? במקביל בטנך גדלה ומתחילה ללחוץ ולהתפרס לחלל הבטן, ללחוץ על הקיבה ולגרום לשלפוחית השתן להרגיש מלאה מהר מאוד
התינוק שלך גדל ומתפתח ובשבוע 26 להריון הוא כבר פותח את עיניו, אילו היה יכול לראות סביבו עכשיו חוץ מהחושך שברחם הוא היה יכול לראות את אמא ואבא והעולם הנפלא
מה קורה לך בזמן שבוע 26 להריון
צרבות בהריון
איזה כיף שהבטן גדלה, ואת מרגישה את התינוק בתוכך זז, העניין הוא שבשבוע 26 להריון הבטן כבר מספיק גדלה כדי לדחוק את הקיבה וללחוץ עליה, ואז כשאת אוכלת את מרגישה מלאה מהר,
ויתכן ואת סובלת מצרבות, הצרבת היא תחושת שריפה שמקורה ממיצי הקיבה שיצאו מחלל הקיבה, מספיק טיפות מעטות שהשתחררו משם כדי שתביני כמה חומצית הקיבה ותרגישי את תחושת השריפה המתלווה,
אכילת מאכלים בסיסיים ולא שומנים יכולה להועיל, שתיית חלב גם, אך אם את ממש סובלת התייעצי עם הרופא, אפשר לקרוא עוד על צרבות בהריון .
עצירות-
עצירות מאפיינת גם את תסמיני שבוע 26 להיריון, אם העצירות מפריעה לך כדאי שתרבי באכילת סיבים תזונתיים, שבעיקר קיימים בירקות ירוקים, תשתי הרבה מים , גופך זקוק למים בכמות גדולה יותר ממה שהיית רגילה.
טבור בולט-
אם יצא לך לראות הריוניות עם טבור בולט ולא הבנת איך זה קורה, אז הנה, יש סיכוי גבוה שהחל משבוע 26 להריון הטבור שלך גם יתחיל לבלוט,
מתי זה יעבור?
סיכוי גבוה שהטבור יחזור למצבו הקודם רק לאחר ההריון,
למה זה קורה?
מכיוון שהתינוק שלך גדל (איזה יופי) והוא לוחץ על החלק הפנימי של הטבור וגורם לו לבלוט, זה לא אמור לכאוב, וממש לא מסוכן, רק שינוי אסתטי,
אגב, אם יש לך פריסינג בטבור כדאי להסיר אותו עד סוף ההריון ולחטא את הטבור בשלב הזה.
המלצות לזמן שבוע 26 בהריון
העמסת סוכר-
בשבוע 26 להיריון עדיין אפשר לעשות את בדיקת “העמסת סוכר” , בדיקה שבה נבדקת האם גופך מפרק סוכר בתפקוד טוב למרות ההיריון,
אם אחת התוצאות תצא גבוהה מהנורמה כבר יתייחסו אלייך כסובלת מסכרת היריון, המעקב הוא לרוב יותר אינטנסיבי אצל רופא של “היריון בסיכון” וצריך לנטר את כמות הסוכר בדם מספר פעמים ביום
ולרשום כדי לוודא שרמות הסוכר לא גבוהות או נמוכות, סוכרת היריון היא מחלה היכולה להיות מסוכנת לתינוק, אישה שהסוכר אצלה לא מאוזן בהיריון, לתינוק עלול להיווצר מצב סכנה ואפילו עלול להגיע לדום לב.
זריקות לRH שלילי-
אם סוג הדם שלך הוא שלילי, את אמורה לדעת את זה מתחילת ההריון, אל דאגה אין ספק שהרופא שלך בדק את זה, ואם את לא יודעת תוכלי לבדוק בכרטיס מעקב הריון שלך מה נכתב בסוג הדם שלך,
נשים בעלות סוג דם שלילי, כמו A-/ -B / -AB / -O צריכות לעבור זריקות בזמנים מסויימים כדי למנוע דחייה של העובר על ידי הגוף
אם העובר הוא בעל סוג דם פלוס + כלשהו והאמא סוג דם מינוס- הגוף של האמא עלול לפרש את העובר שברחם כגוף זר שצריך להוציא ולכן הזריקות האלו מאוד חשובות
התעמלות בהריון
התעמלות יכולה לעזור מאוד לתפקוד האישה בהריון, במיוחד לעזור לכאבי הגב המתלווים לבטן התופחת, שיכולים להיות כואבים ביותר, ישנם פתרונות מקלים על כאבי הגב , בעיקר מנוחה, התעמלות קלה, חגורת היריון ש”תופסת” את הכובד של הבטן ובעיקר תאלצי לחכות לאחרי הלידה כשהתינוק יצא ולא תסחבי את הכובד בכל רגע נתון.
מעקב תנועות עובר-
בשבוע 26 להריון, את כבר אמורה להרגיש את התינוק שלך, יש שמרגישות חזק יותר ויש שמרגישות תנועות עדינות, בכל מקרה כדאי ומומלץ לערוך מעקב תנועות עובר, פירטנו איך וכמה בשבוע 24 להריון, כדאי וחשוב לשים לב לתזוזות של התינוק בבטן
אכילה בהריון-
שימי לב שאם את אוכלת בשר או דגים, הם צריכים להיות אפויים או מבושלים בדרגת well done, שזה אומר דרגת אפייה או בישול שבהם האוכל מבושל היטב ולא נשאר בשר נא, זה כדי שלא יכנסו לאוכל שלך חיידקים או מחלות שעלולות לעבור לעובר
במישור הרוחני
מחשבה בוראת מציאות-
המחשבות שלך היום הן אלו שבונות את המציאות שלך, השתדלי לחשוב מחשבות חיוביות, לדמיין את המשך ההריון שעובר בקלות ובכיף, נסי לחשוב על הלידה כחוויה מרוממת שבה תיפגשי את העובר שגדל בהחבא בתוכך,
שלחי מחשבות חיוביות וברכות לתינוק או התינוקת שבתוכך וספרי להם, אפשר לומר בפה, לכתוב בדף או בקובץ טקסט (וגם במחשבה) כמה את אוהבת ומצפה להפגש איתו או איתה לאחר הלידה,
נסי לא לחשוב על החששות והדאגות, הם יצוצו מעצמן גם כשלא תתכנני, אלא אם תצליחי לדמיין איך הם נפתרות,
אם לדוגמא את חוששת איך תסתדרו כלכלית את יכולה לדמיין שלל דרכים שבעיית הכסף נפתרה (זכיתם בסכום כספי גדול / ירושה / קיבלתם העלאה או קידום בעבודה…)
נסי להזכר בחששות ופחדים שהיו לך פעם והסתדרו, נפתרו, ולא רלוונטים היום (אולי לפני ההריון, אם רצית להכנס להריון וחששת למשל) אל תפחדי לחשוב מחשבות חיוביות, זה בחינם , וזה עוד יכול להתגשם.
מה קורה לתינוק שבתוכך
תינוק מקשיב לעולם
התינוק שלך גדל עוד קצת משבוע שעבר, וכרגע הגודל הממוצע הוא כמו של דלורית בינונית, אורך של קרוב ל 37 ס”מ
בשבוע 26 להריון התינוק שלך שומע נהדר, מקשיב לקולך ולקול הסובבים אותך, נהנה משמיעת מוזיקה ואפילו נבהל מרעשים חזקים פתאומיים,
הוא ממש עירני (חלק מהזמן) והיותו דרוך להקשבה לקורה מסביבו מראה על הרצון שלו להכיר את העולם אפילו עוד בתוך הבטן.
פעילות מוחית חדשה-
המח של התינוק שלך מתפתח כל הזמן, בשבוע 26 להריון הוא מתחיל להראות פעילות מוחית חדשה כתגובה לרעש או אור חיצוני, משהו שלא היה קודם לכן, פעילות מוחית יכולה להתבטא גם בעליית דופק העובר למשל.
פוקח עיניים
ולכן בנוסף הוא כבר יכול לפקוח לראשונה את העיניים , אמנם לא ממש יכול לראות מה קורה סביבו כיוון שהוא נמצא בחושך, אך יש ביכולתו להבחין בין או לחושך.
נמרץ! ויש לו ציפורניים-
וכשהוא ער הוא כל הזמן בתנועה, מזיז גפיים וגם כבר פותח ידיים וסוגר, תינוק פעיל ונמרץ, מצליחה להרגיש? תכף יהיה לו צפוף קצת, גם הצפורנים שלו גדלות בשבוע 26 להריון, למרות שהן עכשיו רכות ולא יכולות לשרוט אותך, כשיוולד יש סיכוי גבוה שהצפרניים יהיו מאוד ארוכים, וזה בסדר.
צבע עיניים של התינוק-
למרות שהתינוק כבר יכול לראות, צבע העיניים שלו עדיין לא ברור, הפיגמנט שאחראי על צבע העיניים עדיין מתפתח אצלו, וגם אחרי הלידה יתכן שהצבע של העין שאיתו התינוק יוולד ישתנה בחודשים הראשונים, עד חצי שנה לחלק מהתינוקות יהיה שינוי בצבע העיניים,
אז אם ממש בא לך תינוק עם עיניים בצבע מסוים חכי עוד קצת, ממילא אין לך שליטה על זה, אחרי שיוולד תוכלי לדעת יותר.
שבוע הבא- שבוע 27 להריון
שבוע קודם- שבוע 25 להריון
