תינוק מתפתח מרגע שנולד, פיזית, רגשית, שכלית, ושפתית, מה קורה לתינוק ב-3 החודשים הראשונים לחייו?, מה הוא צריך לעשות?, ואיך אפשר לעזור לו להתפתח?, כתבה מפורטת על התפתחות תינוק בשלושת החודשים הראשונים אחרי הלידה
ממתי תינוק מתחיל להתפתח
תינוק הוא יצור חכם ומתפתח החל מרגע הלידה (ואפילו קודם, כבר ברחם), בשנה הראשונה התינוק מתפתח בקצב המהיר ביותר בחייו, והוא ילמד את השיעורים הראשונים בעולם במהירות מדהימה, לנו המבוגרים זה נראה לפעמים שהם לא יודעים לעשות כלום, אבל מחקרים מראים שקצב הלמידה של תינוקות בתחילת חייהם מהיר מאוד, הם מתחילים מאפס ומגיעים להישגים מרשימים עד סיום שנת החיים הראשונה שלהם.
ובכל זאת חשוב לזכור שכולנו כבני אדם שונים, לכל תינוק יש את הקצב שלו המיוחד לו, ולמרות שישנו קצב התפתחות לתינוק שקורה בממוצע לרוב התינוקות בזמנים מסויימים, ישנם תינוקות שההתפתחות שלהם מעט שונה, לפעמים איטית יותר בדברים מסויימים, והלחץ, והפאניקה של ההורים (או הסבים והסבתות) הן אנרגיות שלא מנותבות לעזור לתינוק אלא דווקא עלולות להזיק להתפתחות התקינה שלו,
ולכן חשוב להיות ערניים להתפתחות התינוק, אך לא להיות היסטריים, ובמקרה של חשד או שאלה להתפתחות לא תקינה לפנות לגורם מקצועי לבירור כל מקרה לגופו.
התפתחות התינוק בשנה הראשונה
כל תינוק מרגע יציאתו לעולם מתחיל להתפתח במישורים שונים: פיזית, מוטורית, רגשית, שכלית, שפתית, ועוד…
התפתחות פיזית, מוטורית-
התינוק לומד בשלבים לשלוט באברי גופו ולהניעם כרצונו כדי להגיע לעצמאות פיזית, החל מהרמת הראש, התהפכות, זחילה, הושטת יד, הליכה, ריצה, טיפוס ועוד…. להתפתחות המוטורית יש שני מישורים- מוטוריקה גסה, שזה הפעולות הגסות והחזקות שהגוף עושה, (לקפוץ, לרוץ, לטפס, להרים ידיים ורגלים, לסחוב, ועוד…) ויש את הפעולות העדינות שנעשות לרוב עם אצבעות הידיים, ללחוץ בכפתור, לתפוס חפץ קטנטן עם 2 אצבעות, להשחיל, להדביק, ועוד…
התפתחות רגשית-
התינוק נולד עם תכונות אישיות וטמפרמנט משלו, תינוקות מרגע לידתם מפתחים את היכולות הרגשיות שלהם, ילמדו להבין מתי הם שמחים, מתרגשים, עצובים, וגם לזהות את רגשותיו של הנמצא מולם, במהלך השנה הראשונה ילמד לפתח את יכולותיו הרגשיות והבנתו האינטואיטיבים.
התפתחות שכלית ושפתית-
תינוק שנולד יתפתח שכלית והבנתית במהלך השנה הראשונה לחייו באופן משמעותי ביותר, הוא ילמדלהכיר את העולם, להבין שחפצים סביבו קיימים גם אם הוא לא רואה אותם (שאמא כאן לידו גם אם היא לא בטווח הראיה), ילמד להבין שפה, להיענות לציווי ולבקש את צרכיו על ידי השמעת קולות ותנועות ידיים, ההתפתחות השכלית אמנם נמשכת ב20 שנים הבאות אך השנה הראשונה של התינוק היא משמעותית ביותר.
התפתחות תינוק בן חודש:
התפתחות פיזית גיל חודש לתינוק
בחודש הראשון התינוק עדיין מרגיש ברחם ונמצא בתהליך ראשוני של הסתגלות, התינוק ישן שני שליש בממוצע מהיום, הוא עדיין רגיל שגופו נמצא במנח מעורסל כמו שהיה רגיל בתוך הבטן של אמא שלו, ולכן כשמערסלים אותו או עוטפים אותו בשמיכה ואברי גופו לא יכולים לזוז, הוא מרגיש רגוע ויכול להירדם למשך שעות ארוכות,
עם זאת חשוב לדעת שכל תנועה של התינוק בחודש הראשון עוזרת לו להכין את גופו להמשך, הזזת הידיים והרגלים בתנועות לא רצוניות יהפכו בהמשך לתנועות רצוניות ומחושבות, בשכיבה על הבטן ינסה התינוק ללא הצלחה לדחוף את ידיו לכיוון המזרן,
אבל הדחיפות הראשוניות האלו הן אלו שמאמנות את שרירי ידיו הזעירות להצליח במשימה בחודש הבא.
רפלקסים-
כחלק מהיכולת לשרוד בעולם, התינוק נולד עם רפלקסים מולדים, הרפלקס המוכר ביותר הוא של היניקה, גם אם לא לא יודע לעשות שום דבר, לינוק הוא יודע מעולה (יתכנו קשיים או בעיות כלשהן עם תינוקות ספציפיים אך עדיין רפלקס ההנקה קיים גם אצלם), הרפלקס המולד הזה נועד לגרום לתינוק להצליח לשרוד בחיים, הרי ללא אוכל לא יוכל להתקיים, בהמשך חייו רפלקס ההנקה יהפוך לתנועה רצונית מבחירה.
הרמת ראש-
בגיל חודש תינוק יכול להרים את ראשו בשכיבה על הבטן למשך מספר שניות בודדות, כל הרמת ראש מחזקת את שרירי הצוואר ותאפשר לו בהמשך להתפתח,כדאי להבין שזה חדר הכושר שלו לשרירי הכתפיים והראש, (גם הבטן והגב) ולכן גם במעט הזמן שהתינוק ער כדאי לשים אותו על הבטן שינסה להרים את הראש, זה יועיל לו האימונים האלו בהמשך ההתפתחות.
ראיה ושמיעה בגיל חודש-
כשהתינוק נולד הוא מסוגל לראות חפצים במרחק של עד 20 סנטימטר מראשו, וינסה להתמקד במשך מספר שניות מועט, כל התמקדות כזו עם העיניים משפרת את יכולת הראיה שלו, במהלך החודש הראשון התינוק יתחיל להפנות את ראשו למקורות של רעש, קולות או צלילים, תינוק שלא מתעניין באביזרים צבעוניים או לא מפנה את ראשו לקולות יופנה לבדיקות ראיה או שמיעה בבדיקת אחות מטיפת חלב.
התפתחות רגשית בגיל חודש-
תינוק בן חודש יכול לחייך, אך החיוך שלו עדיין אינו נובע מרגש של שמחה, אלא מרפלקס של שרירי הפנים, הרפלקס הזה יעלם עד סוף חודש הבא, והחיוכים כבר יהיו רצוניים, איך יודעים שחיוך הוא רצוני? כי הוא מגיע עם הקשר מסויים, כשמחייכים לתינוק, מדברים אליו או מסתכלים עליו, ולא סתם ללא הקשר.
בכי תינוק:
תינוק שנולד בוכה, בגלל השחרור של לחץ האוויר בריאות, בהמשך התינוק בוכה כשהוא מרגיש צורך כלשהו כמו רעב, קור, עייפות, גזים, בחודש הראשון הצרכים של התינוק הם בעיקר פיזיים, אך חשוב להבין שנתינת מענה לבכי של התינוק בזמן סביר חשובה להתפתחות הרגשית, תינוק שבוכה ומרגיעים אותו לומד להבין שהעולם הזה הוא מקום בטוח, ואם יש לי קושי או מצוקה יש איתי מישהו (או מישהי) שאפשר לסמוך עליהם.
נקודה רוחנית על התפתחות תינוק-
במקורות היהודים כתוב : “כגמול עלי אמו…” (תהילים קלא,ב) כמו שתינוק (שנקרא “גמול”) סומך על אמא שלו ולמרות שבעצם הוא תלוי בה לחלוטין כדי לחיות, הוא לא דואג ולא לחוץ מה יהיה ארוחה הבאה, או מה יקרה עוד שבוע אם יהיה לו קר, כך אנו לומדים שהקשר של האמונה שלנו בעולם וביקום ובאלוקים מתחיל להיבנות ממש מרגע הלידה, כשהתינוק לומד לסמוך על ההורה שיתן לו כל צורכו, וכך יגדל וילמד להאמין בבני אדם בעצמו, ובאלוקים.
התפתחות תינוק בן חודשיים
התפתחות פיזית בגיל חודשיים:
התינוק מרים את ראשו לזמן ארוך יותר ממה שיכל קודם, אמנם עדיין אין לו יכולת שליטה בראש כיוון שהראש גדול ושרירי הצוואר עדיין לא התחזקו מספיק ולכן ראשו יכול להשמט לאחור כשמרימים אותו, חשוב מאוד לתמוך בראש התינוק בזמן הרמת התינוק משכיבה, בנוסף, הנחת התינוק על הבטן בזמן עירות תשפר משמעותית את היכולת הפיזית שלו לשלוט בהרמת הראש
אכילה מזינה-
בגיל חודשיים התינוק אמור לעלות במשקל יחסית הרבה למשקל גופו, בממוצע כ200 גרם לשבוע לתינוק ששוקל סביב 3-4 קילו זה הרבה אך נורמלי לחלוטין, בנוסף בסביבות גיל 6 שבועות ישנה “קפיצת גדילה” , זהו מדרגת גדילה משמעותית שניתן לשים לב אליה בעיקר כיוון שהתינוק אוכל פתאום יותר, וגם ישן יותר
אישה שמניקה שלא תיבהל שהתינוק כל הזמן רוצה לינוק ואין לה מספיק, קפיצת גדילה זה יומיים בערך שבהם התינוק באמת יונק הרבה פעמים ויהיה לו מעט חלב כי הגוף לא רגיל לייצר את הכמות הזו, אך תוך מספר ימים הגוף יתאים את כמות הייצור שלו לכמות הביקוש של התינוק, ולכן האכלה בימים אלו של קפיצת גדילה בתמ”ל עלולה לפגוע בהבנה של הגוף שצריך לייצר יותר חלב מעכשיו, וליצור קושי בהאכלה באופן קבוע.
על פי הנחיות משרד הבריאות, בטיפות החלב בישראל ישנו מעקב משקל החל מהלידה וכך יודעים ההורים האם האוכל שהתינוק אוכל אכן מזין אותו והוא מתפתח כראוי וגודל, שאלות בנושא תזונה בהחלט ניתן להפנות אל האחות בטיפת חלב, ואם עדיין אתם לא רגועים תמיד ניתן לפנות אל רופא המשפחה של התינוק שלכם ולוודא שהוא עולה במשקל באופן תקין לגילו.
ראיה ושמיעה:
בגיל חודשיים התינוק כבר מצליח ליצור קשר עין לזמן מועט עם אנשים ולעקוב אחר פנים או חפץ בולט, כדי לשפר את הראיה שלו רצוי לקרב את הפנים לכיוונו במרחק של כעשרים סנטימטר בערך, ולנסות ליצור קשר עין, וגם לשים מול פניו חפץ ולהזיז אותו ימינה ושמאלה בתנועות איטיות ולאפשר לתינוק לעקוב אחרי החפץ, לו ולכם זה משחק נחמד, וגם מפתח לתינוק את יכולת ההתמקדות ומעקב אחר חפצים בעיניים.
התפתחות רגשית:
התינוק מתחיל לחייך חיוך רצוני, הוא מרגיש שמחה כשהוא מחייך, ניתן להבחין שהתינוק מחייך חיוך רצוני כיוון שנראה בבירור שיש קשר בין נסיון התקשורת איתו לבין החיוך, תינוקות מאוד אוהבים להסתכל על פנים ועל הבעות פנים, כך הם לומדים לחקות ולהביע בעצמם בהמשך, דברו עם התינוק, וחייכו אליו ממרחק קרוב כדי שהוא יוכל לראות, לשמוע, ולהרגיש את המגע שמחזיקים אותו.
התפתחות תינוק שכלית ושפתית:
התינוק שומע סביבו דיבורים כל הזמן, עוד בבטן הוא שמע דיבורים אבל מרגע שנולד הדיבורים ברורים יותר, הוא עדיין אינו מבין את תוכן הדברים, אך את המנגינה וצורת האמירה הוא מבין אם זה נעים לו או גורם לו למצוקה, מחקרים גילו שתינוקות נהנים מדיבור איטי וברור במנגינה נעימה שנאמרת להם,
אמנם רוב ההורים מדברים עם התינוק שלהם באופן אינטואיטיבי בלי שלימדו אותם שכך צריך לעשות, אך עדיין חשוב להבהיר שזו הדרך הראשונית של התינוק להקשיב לדיבורים, לקצב שלהם, למבטא ובהמשך להבין אותם וגם לדבר בעצמו, וכן לקול האמא יש השפעה משמעותית על התינוק כיוון שכבר מהרחם הוא שמע אותה מדברת והתרגל לשמוע את צליל קולה, ואת קצב הדיבור שמוכר לו ונוסך בו רוגע,
לא סתם תינוקות נרדמים טוב יותר כשאמא שלהם נמצאת קרוב אליהם, במיוחד אם הם שומעים אותה מדברת בטלפון או עם מישהו אחר, הם מקשיבים.
במהלך החודש השני להתפתחות התינוק, הוא מנסה להפיק קולות מפיו, לרוב ההברות שיצאו לו הם “אה” וגם “אי” , אבל יכול פתאום להיות גם “גה” הקולות הם לא רצוניים אלא התינוק מנסה להפיק קולות וזה מה שיוצא ממנו
במה אפשר לעזור להפתחות התינוק בגיל חודשיים
- עיסוי לתינוק בשמן טבעי או אמבטיה נעימה תפתח את התחושתיות, כשהיד נוגעת באברי גופו הקטנים וכך הוא לומד להכירם, ובאמבטיה מגע המים המוכר עוד מהרחם מפתח לו את התחושתיות
- שימו לו גירויים ויזואליים לעיניים, תמונות, צבעים, צורות, זה מפתח את יצר הסקרנות הטבעית שלו ומלמד אותו הרבה, גם גירויים פיזיים כמו משחקי מגע ותחושה רכים יכולים לעזור להתפתחות.
ככל שתשירו להם, תדברו איתם, וגם תקריאו להם סיפורים, והם ישמעו צלילים וקולות רבים, כך תפתחו להם את מיומנויות השפה
התפתחות תינוק 3 חודשים
התפתחות פיזית:
במהלך גיל שלושה חודשים התינוק כבר לומד להרים את הראש כשהוא שוכב על הבטן, או להחזיק את הראש כשמרימים אותו, וגם לסובב את הראש המורם לצדדים כדי להסתכל או לשמוע כרצונו
התינוק כבר למד להביט והוא רואה חפצים שנמצאים גם במרחק ממנו, אך עדיין לא תמיד מצליח לדעת איך לגעת או לתפוס אותם, ולכן כשישכב על הגב ומולו יהיו משחקים או חפצים כלשהם התינוק יניף את ידיו ורגליו בחוזקה לכל הצדדים, יתכן שפתאום “יצליח” לגעת בחפץ שמולו אך עדיין ידיו קפוצות לאגרופים והוא לא יתפוס את החפץ אך עצם הנפת הידיים והרגליים מלמדות אותו רבות על יכולותיו הפיזיות, ועל כך שאם הוא מזיז את היד או הרגל הוא יכול לגעת ולהגיע לחפצים שלידו, אוניברסיטה לתינוק יכולה להיות “משחק התפתחות” ממש מתאים לשלב הזה כיוון שיש בה גם גירויים שהוא יכול לראות ולהושיט את היד וגם בשכיבה על הבטן יגרו אותו להרים את הראש.
התינוק לומד להכניס לפה בגיל שלושה חודשים, בעצם הוא לא ממש עדיין שולט בשרירי ידיו יודע איך לכוון את החפץ שהוא מחזיק לכיוון הפה, ולכן לפעמים החפץ יפגוש את העין, האף או הסטר ולכן חשוב לתת לתינוק חפצים רכים שאם הוא יפגע בעיניו או במקום אחר בפנים איתם לא יכאב לו ולא יפצע
התפתחות שפתית ושכלית
התפתחות תינוק בתקשורת הינה משמעותית בגיל שלושה חודשים, התינוק לומד לצחוק ולגרגר בקול, ובנוסף הוא יכול לחייך לכל מי שסביבו למרות שהוא בהחלט יודע מי הם הוריו, אך עדיין לא חושש מזרים
זמן העירות של התינוק מתארך משמעותית, וזמן השינה של הלילה גם מתארך לפעמים, ולכן בגיל שלושה חודשים יש אפשרות לתינוק ללמוד הרבה יותר ולהתפתח.
התפתחות שפתית ושכלית
- כדי לעזור לתינוק שלך לפתח את שרירי הגב והבטן שיעזרו לו בהמשך בזחילה ואחר כך בהליכה, כדאי לשים את התינוק על הבטן בשעות העירות, ולתת לו להסתדר, שילמד להרים ראש, להסתובב, להתהפך ולזחול, אם תשימו את התינוק שלכם באוניברסיטה לתינוק תוכלו להיות רגועים שמעניין לו, פשוט יש שם כבר מספיק משחקים מעניינים,
ואם התינוק התלונן ורצה לשכב על הגב, עדיין הוא יצטרך להתאמץ באוניברסיטה, כיוון ושיש קשתות שעליהם יש משחקים מעניינים לתינוק, והוא צריך להושיט ידיים גבוה כמה זמן שיוכל. - דברו עם התינוק שלכם הרבה, גם אם נראה לכם שהוא לא מבין הוא בקליטה מלאה, ועכשיו הוא קולט את עיקרי השפה, ובעיקר מקשיב לטונים והניואנסים המוזיקלים בקול שלכם, כשאתם מדברים, שרים, או מקריאים סיפור
התפתחות רגשית
- זיהוי פנים של הדמויות הקבועות בחייו של התינוק:
בהתפתחות תינוק בן שלושה חודשים כבר יוכל במהלך החודש השלישי לזהות את הפנים של הוריו ושל האנשים הקבועים שהוא רואה יום יום ומטפלים בו, ידע זה עוזר לו מבחינה רגשית מכיוונים רבים, אחד החשובים ביותר הוא היציבות הרגשית שהילד מרגיש, אותם אנשים שבהם הוא יכול לבטוח חוזרים שוב ושוב ושוב, והוא כבר יכול להבין שיש מערכתיות כלשהי שקיימת ומספקת לו בטחון, הביטחון הרגשי הזה שתינוק לומד כבר בחודש השלישי ילווה אותו כל חייו
מה תוכלו לעזור להתפתחות תינוק בן שלושה חודשים
מעבר לאמא ואבא שהתינוק רואה כל יום שהם האנשים הקבועים בחייו, אם לילד יש מטפלת או אם אתם לוקחים עזרה כלשהי בטיפול בתינוק, כדאי שתעדיפו מישהי או מישהו קבועים כדי לעזור לתינוק שלכם לפתח את היציבות הרגשית הזו.
לסיכום, התפתחות תינוק
התפתחות תינוק בשלושת החודשים הראשונים לחייו מעסיקה הורים רבים, ישנם כל כך הרבה תחומים שהתינוק מתפתח בהם, ולא תמיד ברור להורה מה עליו לעשות אם התינוק נתקל בקושי התפתחותי, כדאי להבין שתינוקות הם כל כך חכמים שיש להם יכולות אדירות ללמידה עצמית בכל המישורים, ואם מרגישים שיש בעיה או קושי, תמיד אפשר לפנות לעזרה מקצועית, טיפת חלב, או רופא ילדים.
