סקירת מערכות מוקדמת
סקירת מערכות מוקדמת היא בדיקת אולטרסאונד מפורטת שנעשית בין שבוע 14 לשבוע 17 להריון, ובודקת את מבנה הגוף והאיברים של
עודכן לאחרונה: 15 באוקטובר 2026
שבוע 18 להריון – את כבר בתחילת החודש החמישי, והמסע שלך ממשיך להתמלא ברגעים חדשים ומרגשים. נשארו לך עוד כ-22 שבועות עד הלידה, והבטן כבר מתעגלת וגאה. זה השבוע שבו אמהות רבות חוות לראשונה את התחושה העדינה והקסומה של התינוק/ת – כמו בועות קטנות או פרפרים שטסים בבטן, סימן ראשון לקשר הייחודי שנרקם ביניכם.
ייתכן שתפגשי גם סחרחורת, נפיחות קלה או צרבת – כל אלה לגמרי טבעיים, חלק מתהליך הצמיחה המופלא. התינוק/ת שלך בגודל של גמבה, שוקל/ת כ-190 גרם ואורכו/ה כ-14 ס”מ, ממשיך/ה לגדול ולהתחזק בכל יום. זו תקופה של פלאים קטנים ושינויים מרגשים – תני לעצמך להתרגש, להרגיש ולהתקרב עוד צעד אל הרגע הגדול.
בשליש השני ההורמונים מרחיבים את כלי הדם, ולכן לחץ הדם יורד מעט.
זה יכול לגרום לסחרחורת, במיוחד כשקמים מהר משכיבה או מישיבה.
קומי לאט, בעדינות, שתי הרבה מים ואל תדלגי על ארוחות.
ואם את מרגישה חולשה חזקה או מתעלפת, ספרי לרופא או לאחות, בשביל זה הם שם.
הגוף אוגר עכשיו נוזלים, ולכן בסוף היום הרגליים והקרסוליים יכולים להתנפח קצת.
עוזר להרים רגליים, ללכת קצת במהלך היום ולנעול נעליים נוחות, גם אם זה אומר מידה אחת יותר.
נפיחות פתאומית בפנים או בידיים, במיוחד עם כאב ראש או טשטוש ראייה, היא סיבה לפנות לרופא מיד.
עוד מידע תמצאי במאמרים על בצקות בהריון.
הרחם שגדל וההורמונים של ההריון מרפים את השריר שסוגר את הקיבה, ולכן חלק מהנשים מרגישות כבר עכשיו צריבה במרכז החזה.
ארוחות קטנות, לא לשכב מיד אחרי האוכל ולהפחית מאכלים חריפים ושומניים עוזרים לרוב.
יש עוד טיפים במאמר על צרבת בהריון.
הרבה נשים מתעוררות בלילה מכאב חד בשריר השוק או בכף הרגל.
כשזה קורה, מתחי את הרגל ומשכי את כף הרגל לכיוון הגוף, והכאב חולף תוך כמה שניות.
מתיחות עדינות לפני השינה ושתייה מספקת יכולות לעזור לך לישון בשקט.
הסיבה לא לגמרי ברורה, אז אל תיקחי תוסף מגנזיום או סידן בלי להתייעץ עם הרופא.
הגוף שלך מייצר עכשיו הרבה דם בשביל שניים, ולכן הצורך בברזל עולה.
שלבי בתפריט בשר, עוף, קטניות, עלים ירוקים וביצים, ולצידם ירקות ופירות עם ויטמין C שעוזר לספיגה.
בהריון בדרך כלל ממליצים גם על תוסף ברזל, ובדיקת דם תראה אם יש חוסר.
כדאי להמעיט בחטיפים ובסוכר, כדי לעלות במשקל בקצב מתון.
הבטן שגדלה משנה את מרכז הכובד, והגב התחתון שלך עובד קשה, אז מגיע לו קצת פינוק.
שמרי על יציבה זקופה, הימנעי מהרמת משאות כבדים ונעלי נעליים שטוחות ונוחות.
חגורת היריון שתומכת בבטן יכולה להקל מאוד.
לישון על הבטן כבר לא נוח, ועדיף להתרגל לשינה על הצד, רצוי על צד שמאל.
זה בסדר להתהפך במהלך הלילה, ואין סיבה להיבהל אם התעוררת על הגב.
כרית היריון בין הברכיים ומתחת לבטן תעזור לך לישון טוב.
פעילות גופנית מתונה מומלצת לאורך כל ההריון, כמו הליכה, שחייה ויוגה להריון.
עכשיו כדאי לוותר על קפיצות, כפיפות בטן ותרגילים עם סיכון לנפילה או למכה בבטן.
אם משהו כואב או לא מרגיש נכון, עצרי והתייעצי עם הרופא.
הסקירה המאוחרת נעשית בדרך כלל בערך בשבועות 20 עד 25.
בחלק מקופות החולים יש המתנה ארוכה, אז כדאי לקבוע תור כבר עכשיו.
ואם אתם רוצים לשמור על ההפתעה, אמרו לבודק כבר בתחילת הבדיקה שאתם לא רוצים לדעת את המין.
בשבועות 18 עד 20 הרבה נשים מרגישות לראשונה את התינוק/ת זז.
בהריון הראשון התחושה עדינה מאוד, כמו בועות, דגדוג או רפרוף של פרפרים, וקל לפספס אותה.
ואם עוד לא הרגשת כלום, זה תקין לגמרי, לפעמים זה קורה רק בשבוע 20 או קצת אחריו, והרגע הזה שווה לחכות לו.
לכל אחת מאיתנו יש רגעים של קושי, התמודדויות ונפילות – זה חלק בלתי נפרד מהחיים, ובמיוחד בתקופת ההריון והאימהות. אבל כשהלב עטוף במשפחה אוהבת, בן/בת זוג תומך, חברות אמיתיות או אפילו שכנה שמרגישה כמו אחות – הדרך הופכת קלה ומחוזקת הרבה יותר.
דווקא בזמנים מאתגרים יש לנו נטייה להסתגר, לשמור הכול בפנים ולא לשתף – וחבל, כי אז נשארים גם עם הקושי וגם עם תחושת הבדידות. אל תפחדי לפנות, לדבר, ולבקש תמיכה, זה לא סימן לחולשה, אלא לעוצמה של אמא שמבינה מה טוב לה.
מצאי את המעגלים שתומכים ומרוממים אותך, והקיפי את עצמך באנשים שמעניקים לך חום ותחושת ביטחון, בדיוק כפי שאת עוטפת ושומרת עכשיו על התינוק/ת שלך. תמיכה רגשית והריון בריא הולכים יד ביד – מגיע לך להרגיש עטופה ואהובה, בכל שלב בדרך.
על קצות האצבעות בידיים וברגליים נוצרים עכשיו הקווים והסיבובים של טביעות האצבעות, שיישארו איתו לכל החיים.
התינוק/ת בולע מי שפיר ומוציא אותם כשתן, ומתרגל תנועות נשימה עם הריאות, למרות שהוא עוד לא נושם אוויר.
העור שלו, שהיה דק ושקוף, מתחיל להתעבות.
בשבועות האלה מתחילה להיווצר עליו שכבה לבנה ושומנית, הוורניקס, שמגינה על העור מפני המים שבהם הוא נמצא כל הזמן.
יש תינוקות שנולדים כשעוד יש עליהם קצת ורניקס.
רוב היום התינוק/ת ישן, בשינה קלה ובמחזורים קצרים, ובין לבין הוא ער ופעיל.
שבוע 18 הוא תחילת החודש החמישי, בטרימסטר השני.
בממוצע כ-190 גרם ובאורך של כ-14 ס"מ, בערך בגודל של גמבה.
בהריון הראשון לרוב בין שבוע 18 לשבוע 22, ובהריונות הבאים קצת לפני כן.
בהתחלה זו תחושה עדינה של בועות או רפרוף.
סחרחורת קלה שכיחה בשליש השני, כי לחץ הדם יורד מעט.
עילפון, דופק מהיר מאוד או קוצר נשימה דורשים בדיקה.
בדרך כלל בערך בשבועות 20 עד 25, וכדאי לקבוע תור מראש.
פני לרופא או למיון יולדות במקרה של דימום, כאב חזק בבטן, חום גבוה או ירידת מים.
גם נפיחות פתאומית בפנים ובידיים עם כאב ראש דורשת בדיקה.
ואל תהססי, תמיד עדיף לבדוק.
לא יודעת באיזה שבוע את? למחשבון ההריון
סקירת מערכות מוקדמת היא בדיקת אולטרסאונד מפורטת שנעשית בין שבוע 14 לשבוע 17 להריון, ובודקת את מבנה הגוף והאיברים של
המילה סוכר מתקשרת לנו בחשיבה למתוק, טעים, ורצוי, אך שילוב המילים “העמסת- סוכר” כבר פחות נשמע חביב, אז מה זה
רוב הנשים חוות כאב גב בהריון, החל מהשליש השני ועד סוף ההריון, כאבי הגב לא נעימים במיוחד ואפילו מטרידים, הכאבים
האם מותר לעשות ספורט בהריון? ואם כן האם ישנו סוג מסויים של פעילות גופנית שמומלץ לאישה בהריון, ופעילות גופנית אחרת
