36 שבועות ללידה המשוערת
במהלך שבוע 4 להריון הביצית כבר משתרשת בדופן הרחם כדי שתוכל להתקיים ולקבל תזונה ולגדול להיות עובר חי
אורכו של העובר עדיין לא עולה על 1 מילימטר והוא ניזון מכלי הדם ברירית הרחם, שק מי השפיר מתחיל לעטוף את התאים שבקרוב יהיו עובר, התאים מתרבים כעת ועושים זאת בדיוק מופלא ובקצב מהיר במיוחד, ובקרוב יהפכו לתאים שיבנו את חלקיו השונים של גוף התינוק.
מה קורה לך בזמן שבוע 4 להריון
חלק מהתאים יהפכו לעור, שיער, ומערכת העצבים, חלק אחר אחראי על הנשימה והעיכול, וחלק יהפוך לעצמות או שרירים
חלק מהתאים שהתרבו מהזרע והביצית שהופרו יהפכו לעור, חלק מהתאים יהיו שיער, וישנם תאים שדווקא ימלאו תפקיד במערכת העצבים
חלק אחר יהיה אחראי על הנשימה והעיכול, וחלק מהתאים המתרבים יהפוך לעצמות, שרירים, מערכת הדם כליות ואיבר המין
בשבוע 4 להריון כבר תוכלי להשתמש במחשבון הריון כדי לעקוב אחרי התקדמות ההריון שלך, וגם כדי לתכנן את תאריך הלידה המשוער שלך,
יתכן שממש בא לך להודיע שאת בהריון לכל הקרובים אלייך או שיכול להיות שאת מעדיפה לשמור כרגע את הבשורה של ההריון החדש בינך לבין זוגך ובהמשך לספר לסובבים אותך, מה שתבחרי יהיה בסדר, זה שלך ואת יכולה לגמרי להחליט מה מתאים לך.
כאבי בטן בתחילת הריון- שבוע 4
בתחילת ההריון תופעת כאבי הבטן שכיחה ואפילו אפשר לומר נורמלית, המון נשים מרגישות תחושות של כאב בטן כמו מחזור, התופעה נובעת מהורמונים בגוף וכן מהשתרשות העובר ברחם, חשוב לשים לב, שאם הכאב הוא חזק, או מלווה בדימום צריך ללכת להיבדק, כדי לשלול הריון חוץ רחמי או סיבוכים אחרים העלולים לצוץ.
דימום בתחילת הריון שבוע 4
כל דימום בהריון מצריך בדיקה רפואית, בכל מקרה שבוע 4 הוא שבוע צעיר מאוד בהריון, נשים רבות בכלל לא יודעות על קיומו של ההריון בשבוע זה, ולכן דימום בשבוע 4 בהריון יכול להיות קבלת המחזור, או הפלה טבעית, אך יתכן גם השתרשות של ההריון, בכל מקרה בדיקה רפואית נצרכת במצב זה.
המלצות לזמן שבוע 4 להריון
כשגילית שאת אכן בהריון, לאחר הבדיקה הביתית או בדיקת הדם לגילוי הריון (או גם וגם!) וראית שהמחזור אכן לא הגיע הפעם כמו בכל חודש, את יודעת שאת בהריון וזה הזמן לקבוע תור לרופא/ת נשים שלך, שימי לב שלא כל רופא נשים מבצע מעקב הריון ולפעמים ההמתנה לתורים ארוכה,
ולכן כדאי מעכשיו כשאת עדיין בשבוע 4 להריון לקבוע תור בהקדם כדי שתורך יגיע בסופו של דבר לא יאוחר משבוע 8 להריון
המלצות חשובות לשבוע 4 להריון:
1. תזונה בריאה בהריון–
גם אם עד עכשיו לא הקפדת יותר מידי על אכילה בריאה ומאוזנת, אפילו אם התרגלת לנשנש חטיפים, שוקולדים וקשקושים לאורך כל היום, עכשיו בשבוע 4 להריון מומלץ להתחיל לשנות את הרגלי התזונה,
קודם כל זכרי שההריון רק מתחיל, ובהריון גם ככה עולים במשקל, ומי שלא שומרת על הגבלת אוכל משמין עלולה למצוא את עצמה עם המון קילוגרמים עודפים בסוף ההריון, מלבד זאת, התזונה הבריאה תעזור מאוד לגוף של התינוק להיבנות בריא וחזק, ומי לא רוצה תינוק בריא.
- מה אסור לאכול בהריון-
מרגע שאת אחראית גם לגורלו של העובר הקטן שמתחיל להווצר בתוכך חשוב שתדעי מה לא כדאי לאכול ועלול להזיק לעובר בזמן הריון. - ספורט בהריון-
האם מותר לעשות ספורט בהריון? חשוב לדעת שפעילות גופנית היא אחת הסיבות להריון בריא ומוצלח, כדאי בזמן הריון, גם בתחילת הריון כמו בשבוע 4 להריון לעשות פעילות גופנית לא מאומצת מידי כדי לא להקשות ולעייף את הגוף יותר ממה שהוא כבר מתאמץ כדי ליצור תינוק. - בדיקות גנטיות לפני הריון-
אמנם שבוע 4 להריון הוא לא לפני ההריון, אך עדיין זהו זמן מוצלח לבדיקות הגנטיות, כדי לשלול או לאתר מומים גנטיים בעובר,כשעושים בדיקות גנטיות במהלך הריון, כדאי לדעת להבחין בין בדיקות גנטיות שמיועדות לעזור לעובר רפואית גם בלי להפיל אותו,
לבין בדיקות גנטיות שכל תפקידם הוא למצוא “עוברים פגומים” ולהפיל אותם, גם אם המום הוא לא מהותי להמשך חייו של העובר (כמו איבר לא חיוני חסר או גדול או קטן מידי, או פגם אסתטי כלשהו)
ובכל מקרה, כל זוג יפעל על פי אמונותיו ועם בעלי הסמכות הרלוונטים מבחינתם. - ויטמינים בהריון-
את החומצה הפולית הרופאים ממליצים להתחיל לקחת 3 חודשים לפני ההריון, ולהמשיך כל זמן ההריון, מכיוון שחומצה פולית חשובה מאוד לבניית העובר, וחוסר שלו בגוף עלול לגרום למומים בעובר, לכן בשבוע 4 להריון האישה צריכה להמשיך לקחת ויטמינים ותוספים שרלוונטים להריון.
מה קורה לתינוק שבתוכך- שבוע 4 להריון
מסע ההיריון בשבוע 4 להריון נמצא ממש בתחילתו, העובר כרגע הוא אוסף גדל והולך של תאים שכבר יש להם סדר וצורה משלהם, אמנם זה ממש לא נראה דומה לעובר שאנו מכירים, אך כל תא פצפון בגופו יודע לפעול לפי התוכנית ולהתפתח באופן המדויק שמיועד לו
תאי הגוף של העובר מחולקים ל-3 שכבות:
- שכבה פנימית אלו תאים שמיועדים להיות איברי הגוף הפנימיים כמו ריאות, קיבה, מערכת העיכול ושלפוחית השתן
- השכבה האמצעית של תאי הגוף תהפך להיות תאים של הלב, השרירים, כלי הדם, והעצמות
- והשכבה החיצונית של תאי העובר תהפוך להיות תאי מוח, מערכת העצבים, עדשות העיניים, ואימייל השיניים, וגם לעור ולציפורניים
בשלב זה של ההיריון, בשבוע 4 להריון עדיין השיליה לא התפתחה מספיק, והתאים הראשוניים של העובר ניזונים משק חלמון זעיר הצמוד לדופן הרחם,
עד סוף החודש הראשון השיליה כבר תהיה מספיק מפותחת ותוכל לספק לעובר בכמות ואיכות גדולה יותר אוכל, חמצן, ולסנן רעלנים שלא יגיעו לעובר.
