עודכן לאחרונה: 7 באוקטובר 2026
שבוע 33 להריון: נשארו לך כשבעה שבועות עד הלידה המשוערת. את מרגישה את התינוק כל הזמן, ולפעמים אפילו רואה את הבעיטות שלו מבחוץ. השבוע תכירי את רצפת האגן, תביני למה קשה לך לנשום ותלמדי לספור תנועות עובר. זה גם הזמן להחליט על שימור דם טבורי ולארוז את התיק לחדר הלידה.
את עכשיו בחודש השמיני ובטרימסטר השלישי. נשארו כשבעה שבועות עד הלידה המשוערת בשבוע 40. משבוע 37 הרופאים כבר מגדירים את הלידה כלידה במועד.
רצפת האגן היא קבוצת שרירים שתומכת ברחם, בשלפוחית ובמעי מלמטה, כמו ערסל. עכשיו התינוק כבד, והוא לוחץ על הערסל הזה כל היום. לכן נשים רבות מרגישות בשבוע 33 להריון בריחת שתן קלה כשהן משתעלות, מתעטשות, צוחקות או מרימות משהו.
מה עושים?
אם את מרגישה דליפה מתמשכת של נוזל שקוף, ולא בכמה טיפות במאמץ, פני לבדיקה. לפעמים קשה להבדיל בין שתן לירידת מים.
הרחם הגדל דוחף את הסרעפת כלפי מעלה, ולריאות יש פחות מקום להתרחב. בנוסף, נפח הדם שלך עלה, והלב והריאות עובדים קשה. לכן את מתנשפת אחרי עלייה במדרגות, ולפעמים אפילו אחרי משפט ארוך.
הגוף שלך יודע לספק חמצן לך ולתינוק גם עכשיו. מה עוזר: לשבת זקופה, להאט את הקצב, לנשום נשימות איטיות ועמוקות, ולישון כשאת מרימה את פלג הגוף העליון. כרית הריון בצורת U עוזרת לך להישען בתנוחה נוחה.
מתי לפנות לרופא? אם קוצר הנשימה מגיע פתאום, מחמיר במנוחה, או מגיע עם כאב בחזה, דופק מהיר או שיעול עם דם, פני מיד לחדר מיון.
מעקב אחרי תנועות העובר הוא הדרך הפשוטה ביותר לדעת שהתינוק בסדר. לפי ההנחיה המקובלת, ספרי תנועות שלוש פעמים ביום, אחרי ארוחה: שכבי על צד שמאל ושימי לב לתנועות במשך שעה. שלוש תנועות ומעלה בשעה הן תקינות.
לא הרגשת מספיק? אכלי או שתי משהו מתוק, שכבי שוב על הצד וספרי שעה נוספת. אם את עדיין מרגישה פחות תנועות מהרגיל, אל תחכי למחר: פני עוד היום לחדר לידה או למיון יולדות. עדיף לבדוק ולהירגע.
דם טבורי הוא הדם שנשאר בחבל הטבור ובשליה אחרי הלידה. יש בו תאי גזע, תאים מיוחדים שיודעים להפוך לסוגים שונים של תאי דם. הרפואה משתמשת בהם לטיפול במחלות דם מסוימות, כמו חלק מסוגי הלוקמיה.
האפשרויות שלך:
חשוב לדעת: הסיכוי שתינוק יזדקק לדם הטבורי של עצמו נמוך מאוד, ובמחלות גנטיות התאים שלו לא תמיד מתאימים. בנוסף, רופאים רבים ממליצים להמתין דקה או שתיים לפני שחותכים את חבל הטבור, כדי שהתינוק יקבל עוד דם מהשליה. שאלי את הצוות איך משלבים את זה עם איסוף הדם. החליטו יחד, ועדכנו את בית החולים מראש, כי לרוב צריך להירשם עוד לפני הלידה.
השבועות עוברים מהר. משבוע 37 הרופאים כבר מגדירים את הלידה כלידה במועד, ולפעמים היא מגיעה מוקדם. עכשיו זה הזמן לסיים את הקניות לתינוק ולארוז תיק, כדי שהלידה לא תתפוס אותך לא מוכנה.
מה להכניס לתיק לחדר לידה:
לרשימה המלאה, קראי את המדריך שלנו לתיק לידה.
אומגה 3, ובמיוחד חומצת השומן DHA, חשובה להתפתחות המוח והעיניים של התינוק. בטרימסטר השלישי המוח שלו גדל במהירות, ולכן זה בדיוק הזמן לשים לב אליה.
מאיפה לקבל אומגה 3?
תדאגי לרגשות שלך, קודם כול בשבילך. מתח מתמשך משפיע על הגוף, ולכן כדאי להקדיש זמן גם לעצמך ולמצב הרוח שלך.
הרגל פשוט שעוזר לנשים רבות: בכל ערב, רשמי על דף או בנייד חמישה דברים טובים שקרו לך באותו יום. בהתחלה זה ירגיש קצת מוזר, אבל עם הזמן תשימי לב לטוב בקלות. ההרגל הזה ילווה אותך גם אחרי הלידה, בלילות הלבנים הראשונים.
אם את מרגישה עצב, חרדה או דאגה שלא עוזבים אותך, ספרי על כך לאחות בטיפת חלב או לרופאה. זה נפוץ בהריון, ויש למי לפנות.
התינוק כבר מתחיל לבנות מערכת חיסון משלו, אבל רוב ההגנה שלו עכשיו מגיעה ממך. דרך השליה עוברים אליו נוגדנים מהגוף שלך, והם ימשיכו להגן עליו בחודשים הראשונים אחרי הלידה. גם הנקה מעבירה לו נוגדנים דרך החלב.
זו בדיוק הסיבה שמשרד הבריאות ממליץ על חיסון לשעלת בין שבוע 27 לשבוע 36 להריון: הנוגדנים שהגוף שלך מייצר עוברים לתינוק ומגינים עליו עד שיקבל חיסונים משלו. עוד לא התחסנת? זה הזמן לשאול את האחות.
התינוק גדל ותופס כמעט את כל הרחם. כמות מי השפיר מגיעה לשיא בשבועות האלה, ומעכשיו יש לו פחות מקום לזוז. הוא עדיין בועט, מתמתח ומתהפך, ומוצץ אצבע הרבה. מציצת האצבע היא אימון לרפלקס היניקה, שיעזור לו לאכול מיד אחרי הלידה.
העצמות של התינוק מתחזקות, אבל עצמות הגולגולת שלו נשארות רכות ועדיין לא מתאחות זו לזו. כך הן זזות מעט זו מעל זו בזמן הלידה, והראש עובר בקלות בתעלת הלידה. את הרווחים האלה, המרפסים, תרגישי בראש התינוק אחרי הלידה. המרפס הגדול מתאחה בדרך כלל עד גיל שנה וחצי.
התינוק מתחיל לפתח שעון פנימי. דרך דופן הבטן הוא מבחין באור חזק, וגם מרגיש את הקצב שלך: פעילות ביום ומנוחה בלילה. הוא עדיין ישן רוב הזמן, אבל לאט לאט מתחיל להתאים את עצמו לסדר היום שלך. רוב התינוקות צריכים עוד כמה שבועות אחרי הלידה כדי להבדיל באמת בין יום ללילה, אז אל תיבהלי מהלילות הראשונים.
הלידה מתקרבת… עוד לא בחרתם שם? הנה כמה רעיונות מהמאגר שלנו (ניתן ללחוץ על הקישור הכחול לכל קטגורית שם)
שבוע 33 הוא בחודש השמיני, בטרימסטר השלישי.
בממוצע כ-1.9 ק"ג, באורך של כ-43.5 ס"מ, בערך בגודל של עלי מנגולד.
לפי ההנחיה המקובלת, שלוש תנועות ומעלה בשעה, כשסופרים שלוש פעמים ביום אחרי ארוחה. אם את מרגישה פחות תנועות מהרגיל, פני עוד היום לבדיקה.
לידה בשבוע 33 היא לידה מוקדמת, רוב התינוקות שנולדים בשבוע הזה מסתדרים טוב, אבל לרוב הם זקוקים לאשפוז בפגייה לעזרה בנשימה, בחום ובהאכלה.
אם התינוק זז פחות מהרגיל, או אם יש דימום, ירידת מים, צירים סדירים, כאב בטן חזק או קוצר נשימה פתאומי, פני מיד לחדר לידה.
