27 שבועות ללידה המשוערת
וואוו אפשר לומר מזל טוב? שליש ראשון כמעט מאחורייך ולפנייך שליש שני שונה ויפה ולא פחות מרתק, מוכנה? מקווים שכן,
והעובר שבתוכך כבר גדל לגודל של אפרסק ממוצע, חי ובועט, קבלי הצצה לעולם שבתוכך השבוע
מה קורה לך- שבוע 13 להריון
יתכן שאת כבר מרגישה הרבה יותר טוב ויש לך כוח לרוב היום והבחילות מאחורייך,(ואם לא, אז ממש בזמן הקרוב זה אמור לקרות) איזה יופי!
אם תסתכלי על בטנך יתכן שתשימי לב לקו שנוצר לך בבטן לאורך מתחת לטבור זה בסדר ויעבור לאחר הלידה, אל חשש, גם החזה שלך בשבוע ה13 להריון יכול להשתנות מעט, הפטמות מתכהות ויתכן שיפרישו מעט קולסטרום (קולסטרום זהו חלב אם שערכו יותר מכל מזונות העל הקיימים, והקולסטרום נוצר רק בימים הראשונים לאחר הלידה),
גופך מתכונן ללידה שעדיין רחוקה אך כבר משבוע זה הגוף מכין את עצמו לעתיד.
הפרשות מהנרתיק- שבוע 13 להריון
יתכן שאת כבר מרגישה הפרשה מהנרתיק בכמות גדולה יותר, או עם צבע לבן או צהבהב בהיר, בעקבות ייצור מוגבר של הורמון האסטרוגן שחשוב למהלך ההריון, ישנם הפרשות מהנרתיק,
אם ההפרשות מפריעות או מציקות לך ניתן לשים תחתונית כדי לספוג את ההפרשות, לא מומלץ להשתמש בטמפונים בזמן ההריון, זה עלול לגרום לזיהומים בנרתיק,
גם שטיפת הנרתיק עם סבון עלול לגרום להפרת האיזון של החיידקים שנמצאים בנרתיק, ובכל מקרה אם את מרגישה גרד בנרתיק או הפרשות עם ריח חזק וחריף כדאי לגשת לבדיקה ולשלול הידבקות בפטריה נרתיקית.
יש לך בטן ענקית? אולי זה תאומים?
אם עוד לא הגעת לבדיקה רפואית מתחילת ההריון, זה כבר איחור, כדאי מאוד להגיע ממש עכשיו (היה עדיף קודם כמובן, זה מאוחר מאוד), אך אם את מרגישה שכבר יצאה לך בטן, והיא כבר ממש בולטת יתכן שיש לך תאומים, זה לא וודאי עד שלא תבדקי אצל רופא, אבל ידוע שבטן של תאומים שמכילה 2 היא יותר גדולה.
שיניים וחניכיים - שבוע 13 להריון
בזמן הריון ישנם נשים רבות שסובלות מחניכיים נפוחות או מדממות, ומדלקות חניכיים, ההריון גורם לרגישות בשיניים וכדאי מאוד לצחצח ולדאוג לנקיון השיניים יותר מהרגיל,
וגם לעקוב אחרי בריאות השיניים במרפאת השיניים ובשיננית, כדאי לשים לב לצחצוח פעמיים ביום ואחרי אכילת מתוק, אם את עדיין מקיאה כדאי לשתות מים או לשטוף את הפה אחרי ההקאה כדי לשמור על השיניים.
המלצות- שבוע 13 להריון
את אמורה לפגוש את רופא הנשים שלך בפעם השניה, בשבוע 13 זה כבר צריך לקרות, (לכל רופא יש תדירות ביקורים משלו וישנם נשים שההיריון שלהם מצריך מעקב יותר צפוף),
אל תשכחי לרשום לעצמך את כל השאלות, תהיות, תופעות שאת רוצה שהוא ידע או לשאול אותו, לפעמים הביקור אצל הרופא מלחיץ או מרגש מידי, והרופא כס רוצה לסיים את הפגישה, ואם לא רושמים שוכחים דברים שרצית לשאול או לומר ותצטרכי לחכות עם השאלה עד הביקור הבא…
בנוסף, אכילה בריאה חשובה והכרחית עבורך ועבור העובר שלך,
תזכורת – מה אסור לאכול בהריון:
* דג טונה או מקרל טריים (בשימורים אין בעיה) מכילים חומר נקרא כספית ומסוכן לעובר, * דג או בשר נא (כן, גם סושי אסור!),
* ביצים לא מבושלות (נמצאים בקינוחים שונים, מיונז),
* חלב לא מפוסטר (בגבינות רכות לפעמים )
המאכלים האלו עלולים להכיל חיידקים מסוכנים שיכולים לעבור בשיליה ולהזיק לעובר, ולכן כדאי להשמר ולא לאכול אותם בהריון
התעמלות בהריון-
פעילות גופנית סדירה חשובה מאוד, בשבוע 13 להריון העובר עדיין לא מספיק גדול כדי ללחוץ ולהפריע לפעילות הגופנית כמו בהמשך ההריון, אך עדיין חשוב להתחשב במצב ההריון ולא לאמץ את הגוף מעבר ליכולותיו, כמובן באישור רופא ובזמן הריון בריא ללא מחלות רקע.
עישון, אלכוהול, וקופאין בהריון-
שבוע 13 הוא לא ממש תחילת ההריון, אך בכל שלב של ההריון כדאי וחשוב לדעת שעישון, אלכוהול, וקופאין בזמן בהריון עלולים להיות מסוכנים לעובר,
גם כמות לא גדולה של אלכוהול יכולה להיות מזיקה וכדאי להימנע, וגם עישון בכמות קטנה יכול להזיק, קופאין בכמות קטנה לא ידועה בעייתיות, אך כמות גדולה בהחלט יכולה להזיק,
ישנם מוצרים שבהם יש קופאין ברמות גבוהות ומהם אסור לצרוך אפילו כמות קטנה (בעיקר משקאות אנרגיה שבדרך כלל מסומנים בסימן של כמות קופאין גבוהה)
חומרים אלו עוברים ישירות מהאם לעובר יכולים לגרום לנזקים בלתי הפיכים.
במישור הרוחני
ייחודיות התינוק שלך מכל התינוקות בעולם-
בעולם ישנם מיליארדי בני אדם ולכולם אותם איברים (אוזניים, אף , פה, עיניים), אך כל אדם נראה שונה מהשני , ואין בכל העולם שני בני אדם זהים לחלוטין,
בשבוע 13 להריון טביעות האצבע של העובר מוכנות, חותמתו האישית בעולם מוכנה, אין עוד אף אחד בעולם חוץ ממנו ובדיוק כמוהו.
המיוחדות הזו היא פלא אדיר, אך באותה נשימה היא האצבע המראה לכל אדם שהוא מיוחד בעולם, ואת השליחות שלו רק הוא יכול לבצע. “אין צור כאלוקינו” אמרו חכמינו אל תאמר “צור” אלא “צייר”, אין צייר כאלוקינו, שמסוגל לצייר מיליארדי בני אדם בעולם שונים ומיוחדים, כל אחד בעל מראה אחר, ועולם פנימי שונה, התכונני לקבל את האדם המיוחד בעולם שנוצר כעת במיוחד עבורך ובן זוגך.
מה קורה לתינוק שבתוכך
התינוק שלך ממשיך לקבל צורה של תינוק מתוק, והוא כבר בגודל של אפרסק,
פניו בשבוע ה13 נעשות יותר ויותר אנושיות, עיניו עדיין סגורות , אך קולו כבר מתפתח ומשבוע זה הוא יכול להשמיע קול אילו היה יוצא מחוץ לרחם(תיאורתית כמובן),
ובשבוע זה הלבלב של התינוק כבר מתפקד ומפריש אינסולין לאוכל שהוא מקבל מאמא דרך השיליה. השבוע טביעות האצבע של התינוק נוצרות, ומכיוון שאצבעותיו כבר מופרדות ואין קרום ביניהן העובר כבר יכול למצוץ אצבע בקלות.
שבוע הבא- שבוע 14 להריון
שבוע קודם שבוע 12 להריון
