צירים
פברואר 19, 2023
מה מרגישים כשיש צירים, ואם אפשר להעלים כאבי צירים, או להפחית אותם, איך יודעים שהגיע הזמן לצאת ללידה , ואיך
עודכן לאחרונה: 16 באוקטובר 2026
כל התחושות של סוף ההריון ממשיכות.
עייפות וכבדות: ייתכן שאת כבר מותשת, וכל תנועה מחושבת, אז שמרי כוח ללידה.
הפרשות: נפוץ שיש הפרשות לבנות, שקופות או צהבהבות.
אפקט הקינון: הרבה נשים דואגות עכשיו שהכול יהיה מוכן לאחרי הלידה.
חוסר נוחות: קשה לישון, לקום, לשבת או לעמוד זמן רב, וזה כבר ממש עומד לחלוף.
כבר עברת את התאריך המשוער בשבועיים.
פעם, כשלא ידעו לחשב את ההריון במדויק, היו נשים שילדו גם אחרי יותר מתשעה חודשים לפי החישוב שלהן.
היום המעקב צמוד, ובזכותו הסיבוכים ירדו מאוד.
בשבוע 42 בדרך כלל לא ממשיכים את ההריון כרגיל, גם כשהבדיקות תקינות.
תופני לחדר לידה, שם יחזרו על הבדיקות, מוניטור, שתן ואולטרסאונד, ותישארי בהשגחה עד הלידה.
גם כשהכול תקין, בדרך כלל ממליצים בשלב הזה על זירוז.
אחרי שבוע 42 עולה הסיכון לירידה בתפקוד השליה, למיעוט מי שפיר ולמים מקוניאליים.
לכן הרופאים מעדיפים להתחיל את הלידה לפני שמופיעים סימני מצוקה אצל התינוק/ת.
אם כל הבדיקות תקינות ואת מעדיפה לחכות, אפשר לדבר על זה עם הרופא, ולפעמים ממשיכים במעקב צמוד בבית החולים.
שימי לב לסימנים שהלידה מתחילה.
צירים: צירי לידה מגיעים בתדירות קבועה, נמשכים בערך דקה, ומתחזקים עם הזמן.
פקק רירי או דימום: הפקק הרירי הוא סימן מקדים, ודימום של ממש מחייב בדיקה מיד.
ירידת מים: לידות רבות מתחילות כך, ומי השפיר בדרך כלל שקופים, בלי ריח או עם ריח מתקתק, וממשיכים לטפטף.
כדי להתחיל את הלידה בצורה טבעית ככל האפשר, הרופאים משתמשים בכמה שיטות של זירוז לידה.
סטריפינג (הפרדת קרומים): הרופא או המיילדת מפרידים באצבע את הקרומים מצוואר הרחם, וזה לא נעים, אבל יכול לעורר צירים.
בלון: בלון קטן שמוכנס לצוואר הרחם ועוזר לו להיפתח, ולפעמים מעורר גם צירים.
פקיעת מי שפיר: הרופא פוקע את הקרומים, רק כשהראש של התינוק/ת כבר מתמקם היטב, וזה יכול לזרז את הלידה.
פיטוצין: הורמון שמעורר צירים, והצירים בעקבותיו יכולים להיות חזקים, ולכן הוא לרוב לא הצעד הראשון.
את כבדה ועייפה, וכל תזוזה מרגישה כמו טיפוס על הר.
נוחי ואגרי כוח, תצטרכי אותו בלידה ואחריה.
זה גם זמן טוב לתרגל הרפיה ונשימות, אפילו ברגע האחרון.
דמיון מודרך יכול לעזור, דמייני את הלידה כמו שאת רוצה שתהיה, עד הפרטים הקטנים.
הרוגע והביטחון שתבני עכשיו ילוו אותך ביום הלידה.
דווקא עכשיו חשוב במיוחד להרגיש את התינוק/ת.
המשיכי מעקב תנועות עובר, ושימי לב שאין שינוי מהרגיל.
אם את מרגישה פחות תנועות או לא מרגישה בכלל, פני לבדיקה מיד.
כרית הריון והנקה: תעזור לך לנוח ולישון למרות הבטן הכבדה, ותשמש אותך גם בהנקה.
קרם לסימני מתיחה: העור של הבטן, הירכיים והישבן מתוח מאוד, ושמירה על לחות עוזרת לגמישות ולתחושה נעימה.
מוצרים לתינוק/ת: מעבר לחבילת הלידה, יש מוצרים קטנים שכדאי שיהיו בבית מהיום הראשון.
חשיבה חיובית
חשיבה חיובית, הרפיה ומדיטציה דורשות תרגול, והן יכולות לעזור לך לעבור את הלידה ברוגע.
אם יש לך מדריכה, פני אליה, ואם לא, חפשי תרגולי מדיטציה להריון ומוזיקה מרגיעה, והקשיבי להם שוב ושוב.
בחרי מוזיקה שאת באמת אוהבת, שנוגעת בך.
תפילה בזמן הלידה
אולי זה נשמע מוזר להתפלל כשכואב, אבל אומרים שמעל היולדת שורה שכינה, והבקשות שלה מתקבלות ברצון.
זה זמן מיוחד לבקש שפע וברכה לך ולתינוק/ת, וכאן תמצאי תפילה ללידה קלה.
יש נשים שמכינות רשימת שמות של קרובים שצריכים ישועה, ומתפללות עליהם בין הצירים.
ואל תשכחי להתפלל על התינוק/ת, שיהיו לו חיים טובים, בריאות, חכמה והצלחה.
זה רגע שבו את קרובה מאוד לקב”ה, נצלי אותו לבקש על עצמך, על בן הזוג, הילדים וכל מי שאת אוהבת.
בואי נציץ רגע אל התינוק/ת שלך.
התינוק/ת שוקל עכשיו כ-3.6 ק”ג ואורכו כ-51.5 ס”מ, בערך בגודל של דלעת.
הוא חזק, מוכן לגמרי, ומחכה לרגע שבו תחבקי אותו.
התינוק/ת עדיין גדל וצובר שומן, ויש תינוקות שמגיעים בשבוע הזה גם ל-4 ק”ג ויותר.
אם הערכת המשקל גבוהה במיוחד, הרופא ידבר איתך על הדרך הבטוחה ללדת, ולפעמים ימליץ על ניתוח קיסרי.
זו החלטה אישית, שמתקבלת לפי המשקל המוערך, המבנה שלך ולידות קודמות.
כשהתינוק/ת ייוולד, כפות הידיים והרגליים עשויות להיות מקומטות ומתקלפות, כמו אחרי אמבטיה ארוכה.
אל דאגה, תוך כמה ימים העור חוזר להיות חלק.
גם אדמומיות אחרי הלידה היא תקינה, והיא עוברת.
בינתיים, המעקב הרפואי והתנועות שאת מרגישה יספרו לך שהוא מרגיש טוב, עד הלידה המיוחלת.
שבוע 42 הוא שבועיים אחרי התאריך המשוער, בסוף החודש התשיעי.
כ-3.6 ק"ג בממוצע, ואורכו כ-51.5 ס"מ, ויש תינוקות שמגיעים גם ל-4 ק"ג ויותר.
בדרך כלל ממליצים על זירוז בשבוע 42, גם כשהבדיקות תקינות, כי הסיכון לסיבוכים עולה.
את ההחלטה מקבלים יחד עם הרופא.
משתמשים בסטריפינג, בלון, פקיעת מי שפיר או פיטוצין, לפי המצב שלך.
כשיש צירים סדירים, ירידת מים, דימום או ירידה בתנועות, וגם לפי ההנחיות של המעקב.
ואל תהססי, תמיד עדיף לבדוק.
לא יודעת באיזה שבוע את? למחשבון ההריון
מה מרגישים כשיש צירים, ואם אפשר להעלים כאבי צירים, או להפחית אותם, איך יודעים שהגיע הזמן לצאת ללידה , ואיך
זירוז לידה טבעיאיך יודעים שנגמר זמן ההריון? ומה יגרום זירוז לידה טבעי, והאם אפשר באמצעים טבעיים לגרום לתינוק לרצות לצאת?
מה זה בכלל אפידורל? מתי כדאי מאוד להשתמש בו? ומתי אסור לקחת אותו בלידה?וגם אלו נשים לא יכולות ללדת איתו?,
מה זה פקק רירי, מה תפקידו, ולמה הוא מספר על הלידה המתקרבת, איך נראה הפקק הרירי ומה צריך לעשות כשהוא
