איך תדעו מתי יש ציר מדומה ומתי ציר לידה אמיתי, איך מעלימים כאבי צירים מדומים, ולמה כדאי שיהיו צירי לידה מדומים, וגם חשוב שתכירו את ברקסטון היקס
מהו ציר לידה ומהו ציר מדומה
צירי לידה הם התכווצות של שרירי הרחם, הגורמים לעובר לרדת בתעלת הלידה ובעצם עוזרים לתהליך הלידה באופן אקטיבי, צירי הלידה מופיעים לרוב לפני הלידה אך לא רק,
ישנם צירי לידה הנקראים גם ברקסטון היקס או בשם העברי ציר מדומה, הצירים הללו מופיעים לפעמים עוד משלבים מוקדמים של ההריון אך לא תמיד מורגשים על ידי האישה ההריונית
לקראת סוף ההריון התכווצויות יותר משמעותיות ומורגשות ככאבים לפעמים חזקים, ציר מדומה אינו עושה פעולה כמו ציר לידה והוא אינו גורם לתהליך של לידה אלא רק הרחם מתכווץ ומרפה
איך מזהים ציר מדומה
ציר מדומה זהו ציר שונה במהותו מציר לידה, יחסית קל לזהות אותו, לא בכאב כיוון שהכאב דומה, שניהם כאבים בבטן, אך עדיין יש הבדלים משמעותיים שיודעים אותם אז קל להבחין, כמו כאב שמגיע והולך , כאב שמתחזק ונחלש עד שנעלם במחזוריות ועוד כמה סימנים שנרחיב בהמשך…
ההבדלים בין צירי לידה לצירים מדומים:
1 ציר מדומה נחלש בזמן מנוחה-
שכיבה על צד שמאל, אם נשים שמרגישות צירים עוצרות והולכות לנוח, ואז הצירים מפסיקים, סביר להניח שאלו היו התכווצויות של צירי ברקסטון היקס ולכן נפסקו
2. ציר מדומה הוא ציר שמגיע בתדירות לא אחידה-
צירי לידה הם צירים מחזוריים שמגיעים בהפרשים אחידים של מרווחי זמן הולכים וקטנים, בהתחלה הצירים יכולים להיות פעם בשעה ולאט לאט (או אולי יותר מהר) צירי לידה מתחילים להיות במרווחים יותר קטנים אך המחזוריות שלהם די מדויקת ומשך הציר נעשה יותר ארוך בכל פעם (צירים של כאב מתמשך של כדקה כל עשר דקות למשל הם צירי לידה קלאסיים) לעומת זאת בצירים מדומים שהם גם צירי ברקסטון היקס התכיפות של הצירים יכולה להיות לא במרווחי זמן קבועים, ציר שני אחרי 5 דקות ואז ציר נוסף לאחר 20 דקות וציר הבא שוב לאחר 2 דקות, כך שתדירות הצירים יכולים לספר לנו הרבה
3. צירים המדומים עצמם לרוב לא ארוכים-
אלא כאב של מספר שניות לא ארוך כ30 שניות ובציר הבא יכול להיות ציר יותר ארוך למשל 2 דקות (משך הכאב עצמו) ובציר אחריו שוב ציר קצר (15 שניות) צירי ברקסטון היקס גם יכולים להחלש או להשאר באותה העוצמה לאורך זמן לעומת צירי לידה שמשך הציר מתארך לאורך הזמן מעל דקה) וכן בצירי לידה הכאב לא נחלש או נעלם אלא מתחזק ככל שמתקרב זמן הלידה.
4. איפה מורגש הכאב?
זו אינדיקציה שניתן להבחין דרכה האם הצירים המורגשים הם צירי לידה או צירים מדומים, בציר מדומה הכאב הוא לרוב בקדמת הבטן, כאב מקומי, שהוא כאב באזור אחד מסויים, לעומת כאבים של צירי לידה אמיתים, שלרוב מתחילים מכיוון הגב ועוטפים את הבטן לכיוון קו האמצע (חשוב לציין שבצירי לידה ישנם סוגים שונים של כאבים של צירי לידה, יש שמרגישות כאבי גב בלבד, יש שמרגישות כאבים גם ברגליים זה יכול להשתנות בין אישה לאישה ואפילו בין הריון להריון)
5. שתיית כוס יין –
יש אומרים ששתיית כוס יין מפסיקה צירי לידה מדומים, נשים רבות מספרות שלאחר צירים חזקים שלפי הסימנים נראו להן צירים מדומים הן שתו בין חצי לכוס יין והכאב נעלם כלא היה
צירי לידה מוקדמים
חשוב לשים לב ולדעת שציר מדומה הוא לא ציר לידה מוקדם, ובכל מקרה של ספק צריך להגיע להתייעצות רפואית אישית , צירי לידה מוקדמים הם בעצם צירים שמקדמים את הלידה בשלבים שמסוכן לעובר להיוולד שעדיין לא הגיע זמנו לצאת לאוויר העולם, בשבועות הריון אלו צירי לידה לפני שבוע 36, אישה שמרגישה צירי לידה כשההריון טרם הגיע לשבוע 36 צריכה להגיע להיבדק
במרכז הרפואי יבדקו על ידי מוניטור עוברי את תדירות ועוצמת הצירים, יתכן מאוד שיהיה צורך גם באולטרסאונד כדי לבדוק את אורך צוואר הרחם (הרופא יחליט האם מספיק אולטרסאונד חיצוני או שצריך וגינלי), על פי הנתונים האלו יחליט הרופא האם אלו צירים מוקדמים וכן האם נדרשת התערבות רפואית העוזרת למניעת התפתחות צירים לפני הזמן, או למניעת התקצרות צוואר הרחם טרם הזמן
במקביל האישה תדרש להיות במנוחה ולא להתאמץ כדי לא לגרום לצירי לידה לפני הזמן, וכן ישנם מקרים שהרופא יחליט שהאשה נדרשת לצאת לשמירת הריון ולהפסיק את עבודתה
איך מקלים על כאבי צירים
למרות שהכאב בציר לידה וציר מדומה הוא כאב, ברגע שנשים מצליחות להבחין במהלך הצירים איזה צירים הן חוות עכשיו יהיה קל יותר להתמודד עם הכאב של הצירים
בציר מדומה כדי להקל על הכאב כדאי:
1. מקלחת חמה-
(לא מידי חמה) , עיסוי קליל ומפנק, הסחת הדעת על ידי סרט טוב או שמיעת מוזיקה נעימה
2. שינוי תנוחה-
עוזרת להקלה על כאבי בריקסטון היקס, אישה שעבדה קשה או התאמצה באותו היום כדאי לשכב לנוח, שכיבה ומנוחה יכולה להקל ואף להעלים את הכאב, גם תנועה יכולה להעלים את הכאב של ציר מדומה, אישה שישבה כל היום או היתה במנוחה יכולה לצאת לסיבוב הליכה מרענן שיכול להפחית ולהעלים את כאבי הציר המדומה
3. שתיית מים-
כדי למנוע התייבשות והתקשות של הבטן, שתיית כמה כוסות מים בהחלט יכולה להקל, כיוון שחוסר מים גורם להתכווצות של הבטן ולצירים.
אם כאבי הצירים לא מרפים, או בכל מקרה של חשש, כדאי ללכת להבדק, במרכז הרפואי יבדקו על ידי מוניטור עוברי את תדירות ועוצמת הצירים, יתכן מאוד שיהיה צורך גם באולטרסאונד כדי לבדוק את אורך צוואר הרחם,
(הרופא יחליט האם מספיק אולטרסאונד חיצוני או שצריך וגינלי),
על פי הנתונים האלו יקבעו האם אלו צירים מוקדמים, וכן האם נדרשת התערבות רפואית העוזרת למניעת התפתחות צירים לפני הזמן, או למניעת התקצרות צוואר הרחם טרם הזמן,
חשוב לדעת
אמנם ציר מדומה אינו מקרב את הלידה מבחינת קיצור צוואר הרחם או מחיקה אך הוא עדיין חשוב ביותר, כיוון שהוא מתרגל את שרירי הרחם להתכווצות לקראת הלידה,
אמנם יש נשים שלא יחוו צירים מדומים ובכלל לא יחוו צירים עד רגע הלידה וזה בסדר גמור, אך אישה שמרגישה צירים מדומים, יכולה להתנחם בכך שהרחם שלה מכין את עצמו ומתרגל את ההתכווצויות, לקראת הלידה
בנוסף, התכווצויות של צירי הלידה המדומים, הבריקסטון היקס גורמים להזרמת הדם לרחם באינטנסיביות יותר ומזרימים חמצן חדש לרחם ולשיליה, פעולה זו יכולה לרענן ולגרום לעובר לקבל דם עשיר בחמצן למחזור הדם שלו
נושאים נוספים בהריונית שיכולים לעניין אתכם:
איזה שבוע אני.
