1.שמחה- (מדד האושר)
התדר הרוחני שאנו נמצאים בו משפיע עלינו ועל כל הסובבים אותנו, במיוחד על העובר שרק מתחיל לגדול, וכרגע הוא ממש חלק בתוך גוף האם, השמחה בהריון יכולה להשפיע על כל מהלך ההריון שיהיה הרבה יותר קל, נעים וגם בריא, גם אם יש אירועים עצובים, מלחיצים, או מדאיגים, אישה בהריון צריכה להעדיף להשתדל לשמור על מצב הרוח שלה במצב שמחה ולא לתת לעצבות ולרגשות קשים לשלוט על עולמה הרוחני.

2. התפללו- (הכח לתת תקוה)
התחברות לבורא עולם, ליקום, להיות חלק מהאנרגיה הרוחנית הכללית של העולם, זו שמחיה ומזינה את העולם, ומעניקה לכולם חיים במעגליות, כרגע נבחרתם אתם בני הזוג להיות ברי המזל להביא לעולם את דור ההמשך של האנושות, הודו על כך, בתפילה, בברכה, ובהודיה.

3. חשבו מחשבות חיוביות-
ההריון יכול להיות מלווה בקשיים פיזיים ורגשיים, אל תתנו לזה לקלקל לכם את החוויה, השארו נפעמים מעצם קיום החיים, ומגדילת החיים החדשים בתוככם,
אל תאמינו שגנטיקה, גורל, או מזל לא טוב חייבים להשפיע על חייכם, תמיד יכול להיות יותר טוב, כל קושי קל יותר לעבור כשהגישה הכללית חיובית,

אפשר לומר מנטרות חיוביות רלוונטיות, כמו:
“אנחנו נחווה הריון נפלא ובריא”
או ”הריון הוא הדבר המופלא ביותר שקורה לנו ברגע זה, אנחנו מודים ושולחים איחולי גדילה נעימה לעובר”,
אפשר להמציא מנטרות כאלו איך שתרצו, העיקר שהמסר יהיה נעים, חיובי, ובעל תקווה.