12 דברים שחשוב לדעת על ניו בורון
ההתחלה יכולה להיות מאתגרת, לא משנה כמה התכוננתם נפשית להרפתקה הזאת. בדיוק
ההתחלה יכולה להיות מאתגרת, לא משנה כמה התכוננתם נפשית להרפתקה הזאת. בדיוק בשביל זה הכנתי לכם רשימה של דברים שחשוב שתדעו.
הרבה מאוד הורים חוששים מבכי, אבל בכי זה לא תמיד סימן למשהו ״רע״. זאת פשוט הדרך היחידה של התינוק לתקשר אתכם. בכי זה לא רק סימן לרעב או עייפות, אלא גם לחום, קור, כאב, צורך בחום ומגע, צורך בתנועה ועוד.
אני מבטיחה לכם שעל אף שבהתחלה זה יכול מאוד לבלבל, אחרי זמן קצר אתם תהיו ״מומחי בכי״, ותדעו בדיוק מה התינוק שלכם צריך.
רק זכרו להישאר רגועים (עד כמה שאפשר) – התינוקות מרגישים הכל, וכשאתם רגועים זה עוזר לתינוק להירגע יותר מהר.
בהזדמנות זו חשוב לי לציין שיש תינוקות שבוכים יותר ויש תינוקות שבוכים פחות, יש תינוקות שבוכים חזק ויש תינוקות שבוכים חלש, אבל תמיד יש סיבה – אף תינוק לא בוכה סתם.
אני יודעת – כל הדודות והסבתות יספרו לכם שאם תחזיקו אותו הרבה על הידיים או ״תקפצו מכל בכי״ אז הוא יתרגל לידיים. זה לא נכון. ממש לא נכון. ההפך – ככל שהתינוק שלכם יקבל את כל החום והאהבה שהוא צריך הוא יגדל בביטחון ויהיה עצמאי יותר. אז אל תקשיבו לרעשי רקע, אלא רק לעצמכם. אתם יודעים הכי טוב. וזה נכון לגבי כל דבר בגידול של הילדים.
עד גיל 4 חודשים אין הרגלים, אבל בכל מקרה תינוקות מתרגלים להרגלים שלנו. מה הכוונה? לדוגמה, אם מצאתי דרך הרדמה שגם נוחה לי וגם עובדת, כנראה שאני אדבוק בה ובסופו של דבר התינוק שלי יתרגל לאותה דרך מסוימת. לכן אני מציעה לכם לגוון כל הזמן ולשמור על כמה אפשרויות פתוחות כדי שיהיה לכם יותר קל ונוח בהמשך.
סביב גיל 3 שבועות (לפעמים לפני) מתחילים הגזים וסביב גיל 3 חודשים הם עוברים. הסיבה לכך היא חוסר בשלות של מערכת העיכול. לרוב הגזים יופיעו בשעות הצוהריים-ערב ויש כמה דרכים להקל על הכאב: עיסוי תינוקות (אפשר לרכוש את סדנת העיסוי הדיגיטלית שלי דרך הקישור בפרופיל האינסטגרם שלי), תנועה, תנוחת נמר על עץ, ערסול קדמי, ביוגאיה ועוד. את כל המידע את יכולה לקרוא בפוסט מפורט שכתבתי בנושא ומופיע בעמוד האינסטגרם שלי.
כשנעים אפשר וכדאי להיות בלי גרביים, וכן לדאוג שכפות הידיים יהיו חשופות. הסיבה לכך היא שברגליים ובידיים ויש קולטנים ומתרחשת למידה. חשיפה של כפות הרגליים מאפשרת לממש יותר בקלות רפלקסים, ואת הידיים התינוק מכניס לפה וזה חלק מההתפתחות שלו, אז אל תוציאו לו את הידיים מהפה.
הנקה היא התזונה הטובה ביותר לתינוק, וחשוב לי שתדעי שההתחלה יכולה להיות מאתגרת, אבל אחרי שהקושי חולף זה פשוט שווה את זה. מה אפשר לעשות כדי להיות יותר מוכנה? ללכת לקורס הכנה להנקה בטרימסטר השלישי ולקבוע עם יועצת הנקה שתגיע אלייך לבית החולים. יש יועצות הנקה במחלקת יולדות, אך בשל העובדה שיש עוד יולדות, לא תמיד יהיה להן מספיק זמן לשבת איתך. זה ישפר פלאים את הסיכוי שלך להניק.
יש כל מיני גישות. חלק יגידו לכם לחכות ושאין צורך למהר ושהוא עדיין תינוק קטן וצריך לתת לו זמן, ואני אגיד לכם לא לחכות ולייצר זמן בטן בכל הזדמנות. זכותכם לבחור באיזו גישה שתרצו, רק לקחת בחשבון שככל שתחכו עם זה יותר – זה יהיה אתגר גדול יותר.
עוד מידע חשוב אפשר לקרוא בפוסט מקיף שכתבתי בנושא ונמצא בעמוד האינסטגרם שלי.
בחודשיים הראשונים תינוקות לא יודעים לווסת את טמפרטורת הגוף שלהם. כלל האצבע הוא שמלבישים לתינוק שכבה אחת יותר ממה שמבוגר לובש. רצוי שהשכבה הראשונה תהיה עשויה מ-100% כותנה, כי עור התינוק מאוד עדין ורגיש.
אני ממליצה לא להשתמש במכנסיים עם רגליות, אלא להוסיף גרביים, כי הרבה יותר קל ונוח לחשוף כך את כפות הרגליים.
בחורף חשוב לשים לב שלא מגיעים למצב של חימום יתר.
שימו♥️בודקים טמפרטורה בבית החזה או בגב, ולא בכפות הרגליים.
מיטת תינוק צריכה להכיל דבר אחד – תינוק.
אני יודעת שזה מאוד יפה, חמוד ומושך לשים נחשוש ומגן מיטה ועוד כל מיני סוגי טקסטיל מאוד יפים, אך זה מעלה את הסיכון למוות בעריסה, ולא נמצא שזה באמת מפחית פגיעות ראש.
עד לגיל 4 חודשים בערך תינוקות לא מבחינים בין יום ללילה ולא מפרישים מלטונין בצורה סדירה. זאת הסיבה שבחודשים הראשונים רוב התינוקות ישנים הרבה ביום ובלילה הם ערים, וזאת גם הסיבה שהכניסה לשנת הלילה היא מאוחרת. זה בסדר, זה נורמלי, וזה מסתדר בהמשך.
ובכל זאת יכול להיות שמההתחלה התינוק שלכם ישן כל הלילה (יתעורר לאכול ויחזור מיד לישון), זה משתנה בין תינוק לתינוק.
תינוקות לא זקוקים להרבה גירויים, לא להפעלות, לא לטלוויזיות, לא לצעצועים שמשמיעים קולות ומאירים אורות. הוא זקוק לכם – לחום ואהבה. הפנים שלכם זה המשחק הכי טוב בעולם, ואם משתמשים במשחקים אז לבחור במשחקים פשוטים ואחד-שניים בכל פעם. אנחנו לא רוצים להגיע למצב של הצפת יתר.
כמה מילים מהלב:
זה בסדר אם את לא מתאהבת ישר. זה קורה, זה נורמלי. זה בסדר אם עכשיו את מאוהבת ועוד שעה את רוצה להחזיר אותו לרחם. זה לגמרי שפוי.
תהיי קשובה לעצמך ואם את מרגישה שאת צריכה מעטפת של אנשי מקצוע – קחי עזרה, אל תשמרי לעצמך, אל תזניחי את עצמך.
עמית פינטו
יוצרת תוכן, מלווה התפתחותית, מלווה נשים אחרי לידה ויועצת שינה
יש לכם עוד הרבה דברים לדעת, ואת מוזמנת לעקוב אחרי למידע נוסף ותוכן על החיים, התפתחות תינוקות ושינה.
לכניסה לפרופיל האינסטגרם שלי וליצירת קשר למפגשי ליווי התפתחותי וליווי אחר לידה
ההתחלה יכולה להיות מאתגרת, לא משנה כמה התכוננתם נפשית להרפתקה הזאת. בדיוק
חשיבותה, ממצאים עדכניים ומשמעות קלינית ישראל נחשבת לאחת המדינות המובילות בעולם בכל
